页面版权所有:河北香花畦生态农业科技有限公司 网站建设:中企动力 唐山 冀ICP备18004771号-1

地址:唐山市丰润区左家坞镇大旺庄   电话:0315-8025555/400-0899-016/400-0899-017
邮箱:
tsxianghuaqi@126.com   网址:www.xianghuaqi.cn

 香花畦微信商城 

>
>
香花畦有机“苦瓜”,解热祛暑、增食欲,还能辅助降血压!

资讯详情

香花畦有机“苦瓜”,解热祛暑、增食欲,还能辅助降血压!

浏览量

夏季吃苦瓜的3大好处

 

苦瓜不仅自带独特的苦味,而且富含满满的营养和好处。

 

1、维C含量,瓜类蔬菜第一

所谓“瓜不可貌相”,虽然长得疙疙瘩瘩,但是苦瓜却稳坐瓜类蔬菜中维C含量的第一把交椅。

 

每100g苦瓜的维生素C含量高达56mg,是黄瓜(9mg/100g)的6倍多,丝瓜(5mg/100g)的11倍多。

 

 

2、增进食欲、解热祛暑

夏日炎炎,连往常爱吃的食物也都提不起兴致。

 

此时,吃点苦瓜,苦瓜富含的生物碱、萜类、糖苷类和肽类等苦味物质:

 

  • 一方面,可以刺激味蕾,促进唾液和胃液分泌,让我们在炎热环境中也有正常的食欲;

  • 另一方面,这类物质有一定的抗菌消炎、解热祛暑的功效,对我们的身体有好处。

 

3、辅助减肥,有利于控制体重

苦瓜中含有多糖、皂苷等多种功能成分,具有促进脂肪氧化和葡萄糖利用的作用,并且独有的苦瓜素被称为“脂肪杀手”,又能从细胞中摄取多余的脂肪和糖,从而有助于减少体内的脂肪和糖。

 

因而,吃苦瓜能有助于我们减肥。

 

 

总之,在天气炎热的夏季,

常吃苦瓜能给我们的身体带来不少益处。

同时,对于高血压人群来说,

吃苦瓜还能有意想不到的辅助降压功效。

 

吃苦瓜,还能辅助降压

 

近期,陆军军医大学大坪医院祝之明教授团队发现,长期吃苦瓜等苦味食物有助于降低血压:

 

长期在饮食中加一些苦瓜提取物,可恢复舌头上皮组织中由TRPM5介导的对高盐饮食的厌恶感,从而减少食盐摄入,从而降低血压。

 

简单来说,苦味食物可以让你的舌头“讨厌”高盐的食物,这样不自觉间就能减少盐的摄入量,血压便能因此降低。

 

只是要注意了,苦瓜所能起到的是辅助降压的效果,平时经常食用,对于控制血压有一定的帮助,但是不能替代正规高血压的治疗。对高血压人群来说,日常的用药还是不能省的!

 

 

 

普通苦瓜有机苦瓜的区别

 

 

有机苦瓜是指在整个生产过程中,必须严格遵循有机食品的生产技术的标准进行生产,不使用农药、化肥、激素、添加剂等化学物质,不使用转基因技术,真正达到无化学农药残留、无激素、无添加剂的有机食品标准。

 

 

 

 

为了您家人和孩子的健康,加入有机生活吧~~

 

 

花畦“无农残”产品

 

   香花畦“无农残”产品,无化学农药残留、无激素、无添加剂等化学物质, 达到无农残、超低重金属、超低亚硝酸盐标准,真正保障您餐桌的安全。

 

 

 

香花畦集团

 

 

 

香花畦有机365