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香花畦“有机桃”生吃通便、熟吃养血!

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香花畦“有机桃”生吃通便、熟吃养血!

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夏,又到了桃子大量上市的季节。

 

不论是毛桃、油桃、蟠桃、水蜜桃还是黄桃,软的多汁甜美,脆的清爽可口,都是夏日绝佳的美味~

 

桃子不仅好吃,养生作用更是倍儿棒!相信很多人都听过“桃养人”的说法,下面咱就来聊聊它有多“养人”~

小小一个桃,通便养血特厉害

 

 

中医认为,桃味甘、酸,性温,有补中益气、养阴、生津、润燥、活血的作用。

 

1
补气养血

 

桃子是夏季当季的水果,夏主心,正是需要补养心血的时候,所以说夏季吃桃养人。

 

平时气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者,可以适当多吃点桃子。

 

2
通便、助消化

 

中医认为,桃子有润肠、消积的作用。

 

而从营养学角度说,桃中含果胶比较丰富,对减肥,还有预防高血脂、高胆固醇、便秘都有益处。

 

3
控血压

 

桃子含钾丰富,含钠少,对控制血压有好处。  

 

4
养肺生津

 

唐代孙思邈的《千金翼》中记载“蜜桃,肺之果”。

 

桃子可以起到养阴生津、补气润肺的作用。三伏天出汗多,消耗津液,吃点桃子就很不错~

 

 

 

     普通桃子和有机桃的区别

有机桃子不使用农药和化肥,是在没有污染的情况下成长的,而一般桃子却没有这些要求,这是二者的主要区别。

一、有机桃子环保,对于自然环境能够恢复生物多样性。

二、更健康,无色素、防腐剂、着色剂等

三、更营养,有机食品的营养远远高于常规食品

四、更安全,无农药激素抗生素,非转基因。

五、有机桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等,纤维成分果胶颇多,有缓解便秘的功效。是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

 

 

 

为了您家人和孩子的健康,加入有机生活吧~~

 

 

花畦“无农残”产品

 

   香花畦“无农残”产品,无化学农药残留、无激素、无添加剂等化学物质, 达到无农残、超低重金属、超低亚硝酸盐标准,真正保障您餐桌的安全。

 

 

 

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